お嬢様酵素は寝る前に飲んでも効果がある?

私が、お嬢様酵素を購入して最初にやったのがファスティング(断食)ダイエット。
しばらくリバウンドしないで体重を維持しつつ、その後に実践したのがお嬢様酵素の1食置き換えダイエット。

いずれも、目標ダイエット体重まで少しだけ足りない結果にはなったのですが、勝手にほぼ達成として満足しちゃってます(^_^;)、

そんなお嬢様酵素ダイエットをしている中、どうしてもお腹が減った時に、就寝前にお嬢様酵素を飲みたくなったことが何度かあるのですが、お嬢様酵素のダイエット効果に影響があるのでしょうか?

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お嬢様酵素は、食事の置き換えや、ファスティング(断食)ダイエットを想定して作られている酵素液なので、寝る前に沢山飲むようなことはイメージしていないはず。
お嬢様酵素は、必要最低限のカロリーを保ちながら、酵素を体に効率的に摂取できるようになっています。

ですから、当然ながらカロリーがあるわけです。
事実、お嬢様酵素を飲んでみるとわかるのですが、梅ジュースのような甘さがあるので、カロリーがあることが実感できるはず。

 

と言う事は、寝る前にお嬢様酵素を飲んでしまうと、カロリー消費がそれほど多くない睡眠時間に突入してしまうので、ダイエット効果が薄れてしまう可能性はありそうです。

ですから、お嬢様酵素をダイエット目的として飲むのであれば、ファスティング(断食)ダイエットをして、どうしてもお腹が空いてしまい、どうしようも無くなってしまった時以外は、就寝前のお嬢様酵素を飲むのは控えた方が良さそうです。

やはり、お嬢様酵素は、朝食や昼食、早めの夕食の置き換えとして飲むのがオススメですね。