お嬢様酵素は、食事を置き換えないでも効果はある?

お嬢様酵素でダイエットを使用とした場合

・朝食or昼食or夕食を置き換えて、お嬢様酵素を飲む
・2~3日間、断食をしてお嬢様酵素だけを飲む(ファスティング)

この2つのパターンが基本となります。

が、この2つの方法は、色々な理由でできない人もいますよね。

そこで置き換えなどが出きない人にとって気になるのが、食前でお嬢様酵素を飲む方法です。

 

食前にお嬢様酵素を飲むことで、食事の消化を助けたり、満腹感を増す効果があります。
食前でお嬢様酵素を飲む効果についての詳しくはこちらで確認できます。

食前にお嬢様酵素を飲むということは、つまりは置き換えをしないで済むということになります。
「これはとっても楽なんじゃないか?」

と思って、置き換えないで食前お嬢様酵素を2週間ほど継続して試してみました。実際に試したのは、うちの旦那です。
おかげ様で、私は「お嬢様酵素」のおかげで、ほぼベスト体重に戻ったので、ここは旦那に任せました!

最近、旦那は運動不足のせいで4キロ近く太ってしまい

「ダイエットしないと」

と口癖のように言っていたので、「これはチャンス!」と、思って置き換えいらずのお嬢様酵素ダイエットを実践してみました。

 

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実践した方法は、夕食前にお嬢様酵素を飲む。そして、「間食しない」、「大食いしない」、「お酒を飲み過ぎない」。この3つを約束としました。

2週間のうちに、1回だけ会社の送別会があったのですが、夕食前にお嬢様酵素を飲むことが出きないのがわかっていたので、その日だけは朝食前に飲ませました。

 

気になる結果ですが・・・
0.8キロ減!

う~ん、この数字はどうなんでしょう・・・微妙。
ちょっと2週間で結果を見るのは、早すぎたような気がします。

 

置き換えないで、食前にお嬢様酵素を飲むということは、いつもの様に食事をしているので、ダイエットの即効性には、若干弱さがあります。
但し、美容目的や便秘対策には、すぐに変化がでる可能性があります。(私は体験出来ました)

残念ながら、旦那の場合、お肌の調子を気にすることもなく、普段から快便なので変化に気づきません(^_^;)

 

ということで、お嬢様酵素で置き換えないでダイエットしようと思ったら、少なくとも数ヶ月は継続した方が良いです。
お肌の変化や便秘改善に関しては、お嬢様酵素の食前のみでも、すぐに効果を発揮する可能性もあるので、試してみる価値あり(^.^)

うちの旦那には、もっと厳しい方法でダイエットさせようと思っています(笑)